子育て＆仕事のモヤモヤ解消法！

モヤモヤする・・・

そんな時ママの心の中で何が起きていますか？

• 感情的になってしまったから
• 思うようにいかないことがあるから
• 何を選べばいいか分からないから
• 迷ってしまうから

色々な理由がありますが、それらは
もっと他の選択肢があったはずなのに
もしくは
正しい選択肢が分からない
そんな心の状態から沸き起こっているものではないでしょうか？

では、他の選択肢を考える時「正しい選択肢」とは何でしょうか？

例えば
子供に感情的に怒りたくなかったのに怒ってしまった・・・
「どうしてそれをしてしまったのだろう？他の対応の仕方もあったはずなのに・・」

その時、正しい答えとは何なのでしょうか？
怒ることは本当に間違いですか？
では、怒らずに対応できたとして、それで伝えたいことは伝わってたでしょうか？

人は日々たくさんの「選択」をする中で無意識に「正しい」ものを探してしまう傾向にあります
けれど、「正しい」と感じた選択肢をとれないことも
「正しい」と感じた選択肢が間違っていることもある
今は良くても、時間がたつと良くない方向に進んでしまうこともある

だからこそ、身に着けておきたいのは「自分を知る」
自分を知る＝自分で軌道修正ができる
ということになるからです！！

こんな経験はありませんか？？

• 何度も同じような感情や思考でグルグルしてしまう
• 友達に相談してスッキリしたはずなのに、またモヤモヤしてしまう・・・
• 「変わりたい」と思うのに、気が付くといつも繰り返していることがある
• 感情が抑えられずに、後悔することがある
• 「良いこと」と「悪いこと」を無意識に分けてしまう
• 周囲の視線が気なって、自分の考えに自信が持てない　　　　等

MAMA,sスクールでは
「感情のデトックス」ができる心理美容カウンセラー®の教材を使って「自分を知る」ことをしていただくことができます。

心理美容カウンセラー®講座　ファースト・セカンドセッション

心理美容カウンセラー®︎講座では、ファーストセッション、セカンドセッションを通じて今の自分の感情がなぜ起こるのか、どうしてそう感じるのかをひとつずつ紐解いていき、「心から綺麗になる」ための心エステをしていきます！

ファーストセッションでは、「心と体と環境のつながり」から始まり、「どうして嫌な気持ちになるの」かなど、今の自分を紐解き、
セカンドセッションでは、ファーストセッションで自分自身を紐解いた状態から、さらに一歩踏み込み「やめる習慣の身に付け方」や、さらには「人を綺麗に（癒す）するには」と、「心から綺麗になる」ためにセッションを深めていきます。

心から綺麗になることで、内側からあふれ出る美しさを持ち、そして、それはその人の生き方さえも美しく照らしていきます。

心理美容カウンセラー®講座

＊

講師	笹井　絢子　　プロフィール
日時	3月25日10時～12時 3月31日10時～12時 4月2日10時～12時 その他の日程についてはお問い合わせください。
料金	7,000円（税別）＊教材費込み ※再受講者は5,000円（税別） ＊ただし教材持参者（教材お忘れの場合は教材費がかかるためご注意くださいませ）
場所	ZOOM（テレビ会議システム）
内容	心と体と環境のつながり どうして嫌な気持ちになるの？ 失恋の苦しみから脱出するには　等

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講師	笹井　絢子　　プロフィール
日時	3月25日　13時～15時 3月31日　13時～15時 4月2日　13時～15時 その他の日程については、お問合せ下さい。 ＊ファーストセションと同日受講も可能です。
料金	8,000円（税別）＊教材費込み ※再受講者は5,000円（税別） ＊ただし教材持参者（教材お忘れの場合は教材費がかかるためご注意くださいませ）
場所	ZOOM（テレビ会議システム）
内容	魂（生き方）について 出会いと別れの心構え 依存性の消去法　等
受講資格	ファーストセッション修了者